뇌 회백질 ‘회백질’이라는 단어는 뇌와 관련된 기사나 논문, 다큐멘터리에서 자주 등장하지만, 실제로 그것이 무엇을 의미하고 어떤 기능을 하는지 정확히 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 특히 뇌 건강, 학습 능력, 감정 조절 등 다양한 뇌의 기능과 관련이 있는 회백질은 신경과학적으로 매우 중요한 영역입니다. 회백질(gray matter)은 뇌의 표면과 특정 내부 구조에 존재하며, 신경세포체가 밀집된 조직으로 뇌의 ‘정보 처리’와 관련된 핵심적인 역할을 합니다. 반면, 뇌의 또 다른 구성 요소인 ‘백질(white matter)’은 주로 신경 전달을 담당하죠.뇌 회백질 기본개념 요약뇌 회백질 뇌와 척수의 주요 구성 요소 중 하나로, 신경세포의 세포체(cell body), 수상돌기, 일부 신경아교세포(glial..
뇌 치매 치매는 더 이상 노년기만의 문제가 아닙니다. 급격한 고령화 사회에 접어든 오늘날, 치매는 전 세계적으로 가장 주목받는 뇌 건강 이슈 중 하나입니다. 단순한 건망증과는 차원이 다른 기억력 저하, 판단력 손실, 성격 변화 등 일상생활에 심각한 영향을 주는 질환이기도 합니다. 특히 치매는 단일 질환이 아닌, 여러 가지 원인에 의해 뇌 기능이 점진적으로 저하되는 증후군입니다.뇌세포가 손상되거나 사라지면서 다양한 인지기능이 동시에 저하되고, 결국 자립적인 생활이 불가능해지는 중대한 신경퇴행성 질환입니다.뇌 치매 기본개념뇌 치매 후천적으로 기억력, 언어능력, 판단력, 사고력 등의 인지 기능이 전반적으로 떨어지는 상태를 말합니다.특정 질병에 의해 뇌세포가 손상되면서 비가역적인(되돌릴 수 없는) 변화가 일어나..
뇌 RAS 어떤 사람은 말 한마디에도 귀를 기울이고, 어떤 사람은 중요한 정보도 흘려듣는다.이 차이를 만드는 뇌의 중심 기능 중 하나가 바로 RAS(Reticular Activating System, 망상활성계)입니다.RAS는 우리가 중요한 것에 주의를 집중하고, 불필요한 정보를 걸러내며, 각성과 수면을 조절하는 필터 같은 역할을 하는 뇌의 핵심 기능 영역입니다. 많은 사람들이 이름도 생소한 RAS를 모르고 있지만, 이 시스템은 학습, 기억, 동기부여, 의식 상태 등 뇌 활동 전반에 깊은 영향을 미칩니다.뇌 RAS 의미는?뇌 RAS 뇌간에 위치한 망상체(reticular formation)의 일부로, 외부 자극을 받아들이고, 필터링하며, 뇌의 각성 수준을 조절하는 신경 네트워크입니다. 쉽게 말해, 우리가..
뇌 시냅스 우리의 생각, 감정, 움직임, 기억 등 모든 뇌 활동은 ‘시냅스(Synapse)’라는 미세한 연결 부위에서 시작되기 때문입니다. 시냅스는 신경세포(뉴런)와 뉴런 사이의 연결 지점으로, 신경 신호를 전달하거나 억제하는 역할을 하며 뇌 전체의 정보처리 속도와 효율, 학습 능력, 기억 형성까지 좌우합니다.뇌 시냅스 의미뇌 시냅스 시냅스(Synapse)는 뉴런과 뉴런이 신호를 주고받는 접점입니다.우리 뇌에는 약 860억 개의 뉴런이 존재하며, 이들이 시냅스를 통해 서로 연결되고 소통함으로써 모든 정신 기능과 행동이 가능해집니다.정의뉴런과 뉴런 간, 또는 뉴런과 다른 세포 간 신호 전달이 이루어지는 구조적 접점주요 역할전기 또는 화학적 신호 전달발생 위치뉴런의 축삭 말단과 다른 뉴런의 수상돌기 또는 세..
뇌 자폐스펙트럼 자폐는 더 이상 낯설고 먼 이야기가 아닙니다.전 세계적으로 자폐스펙트럼의 진단률은 꾸준히 증가하고 있으며, 국내에서도 20명 중 1명꼴로 자폐 경향을 보이는 아이들이 있다는 보고도 있습니다. 특히 자폐는 단순한 행동 특성만으로 설명되지 않으며, 뇌 구조와 기능의 독특한 차이점이 주요한 원인 중 하나로 지목됩니다.뇌 자폐스펙트럼 뜻뇌 자폐스펙트럼 자폐스펙트럼장애(ASD)는 사회적 상호작용의 어려움, 언어 및 비언어적 의사소통 장애, 제한되고 반복적인 행동 양상을 특징으로 하는 신경 발달 질환입니다.정의뇌 기능의 차이로 인해 의사소통, 사회성, 감각 처리에서 독특한 양상을 보이는 발달 장애주요 증상사회적 관계 형성의 어려움, 말이나 언어 지연, 특정 행동 반복, 감각 민감성진단 시기대부분 2..
뇌 멀티태스킹 현대인은 누구나 멀티태스킹을 합니다. 일하면서 메시지를 보고, TV를 보며 핸드폰을 하고, 강의를 들으며 웹서핑을 하죠. 하지만 이 모든 동시다발적인 행동이 과연 우리 뇌에 좋은 걸까요? 많은 사람들이 멀티태스킹을 ‘효율적인 일 처리 방법’으로 여기지만 실제로 뇌 과학에서는 멀티태스킹이 오히려 뇌 기능을 저하시킨다는 경고가 많습니다.뇌 멀티태스킹 동시에 두 가지를 처리할 수 있을까?뇌 멀티태스킹 두 가지 이상의 일을 동시에 수행하거나 빠르게 전환하는 작업 방식입니다.하지만 뇌는 실제로 ‘동시에 두 가지를 처리’하는 것이 아니라 ‘전환(Switching)’을 반복할 뿐입니다.실제 작동 원리뇌는 하나의 일에만 집중 → 작업 간 빠른 전환 반복관여 뇌 부위전전두엽 (작업 관리), 대상피질 (전환..
뇌 해마 해마는 기억의 저장소로 알려져 있지만, 그 기능은 단순히 ‘외우는 것’ 이상입니다.장기 기억 형성, 공간 인지, 감정 처리, 인지력, 학습 능력까지 우리의 뇌 속 거의 모든 고차원 활동과 깊은 관련이 있어요.뇌 해마 부위뇌 해마 대뇌 측두엽 안쪽에 위치한 해마 모양(말발굽 형태)의 구조로 우리 뇌에서 기억을 저장하고 감정을 조절하는 중심 역할을 합니다.위치양쪽 대뇌 측두엽 안쪽, 변연계에 포함모양해마(Seahorse)처럼 생긴 길쭉한 구조주요 기능기억 형성, 공간 인식, 감정 처리, 학습 능력관련 뇌 부위편도체(감정), 전두엽(계획), 시상(정보 전달) 등해마는 단기 기억을 장기 기억으로 바꾸는 관문 역할을 하며 기억이 사라지거나 왜곡되는 원인 중 하나는 바로 이 해마의 기능 저하입니다.뇌 해마..
뇌 추진력 열정도 있고, 아이디어도 있고, 방향도 아는데 막상 ‘실행’이 잘 안 되는 상태, 바로 ‘뇌 추진력’ 부족일 수 있습니다. ‘추진력’은 단순한 성격이 아니라 뇌의 인지 시스템과 감정 시스템, 동기 회로가 함께 작동해야 발휘되는 뇌의 복합 능력이에요. 이 능력이 부족하면 머릿속 계획은 많지만 실제 행동은 미뤄지고, 자신감도 점점 떨어지게 되죠.뇌 추진력 인지 감정 행동의 총합뇌 추진력 ‘추진력’이라고 하면 흔히 ‘성격’이나 ‘의지력’으로 생각하기 쉽지만,사실 추진력은 뇌과학적으로는 의사결정, 감정조절, 동기 생성, 실행 기능이 모두 합쳐진 결과입니다.동기 부여해야 할 이유를 찾고 의미 부여도파민 회로 (복측피개영역, 측좌핵)실행 계획계획을 세우고 우선순위 판단전두엽감정 조절불안, 귀찮음, 피로..